Тренер с профильным образованием, работаю в зале рядом с центром. Первое занятие уходит на разбор осанки, подвижности суставов и целей, дальше строю программу под вас и веду по ней с корректировкой раз в месяц. Цена за одну персональную тренировку, абонемент на десять занятий дешевле. Много внимания уделяю технике: с плохой техникой прогресс упирается в травму. Питание расписываю в общих рекомендациях, лечебные диеты и препараты не назначаю, это к врачу и диетологу.
